مع اقتراب الصيف من الطبيعي أنك سترغب في الاهتمام بشكل أكبر بترطيب جسمك، لذلك يقدم لك موقع بومب كوزمتكس هذه النصائح لجعل جسمك ناعمًا.
بعد برد الشتاء القاسي قد تشعرين أن بشرتك الجافة لن تختفي أبدًا ولكن الحقيقة هي أن هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها ضمان بشرة ناعمة ومرطبة جيدًا قبل أن يصبح الطقس دافئًا بدرجة كافية لارتداء السراويل القصيرة المفضلة لديك!
1. شرب الكثير من الماء
الحقيقة هي أن الماء يأتي من الداخل. هل سبق لك أن قضيت يومك في الشمس وعادت إلى المنزل بشفتين مشقوقتين؟ هذا على الأرجح لأن جسمك كله يعاني من الجفاف!
لذا فإن الخطوة الأولى لتنعيم البشرة هي الترطيب. عندما تشرب الكثير من الماء، سيحصل جسمك بالفعل على الترطيب الذي يحتاجه ليساعدك طوال اليوم ، مما يعني أن بشرتك ستبدو أكثر إشراقًا ورطوبة بشكل طبيعي.
2. روتين رياضي يومي لجسمك
على الرغم من أنك قد تعتقد أن التمرين سيؤدي ببساطة إلى إلغاء النصيحة الأولى، إلا أن التمرين ضروري في الواقع لصحة الجلد.
عندما تقضي وقتًا في صالة الألعاب الرياضية ، فأنت تعمل على زيادة تدفق الدم ، مما يساعد على توصيل المزيد من العناصر الغذائية والأكسجين إلى خلايا بشرتك ، وبالتالي يساعد في الحفاظ عليها رطبة.
عند ممارسة الرياضة ، فإنك تسمح أيضًا لجسمك بالحفاظ على مستوى صحي من الكورتيزول وإنتاج الكولاجين ، وهو أمر ضروري لصحة الجلد.
3. حان الوقت لتقشير جسمك
يعتبر التقشير من أهم الخطوات للحفاظ على بشرة صحية ورطبة. عند التقشير باستخدام مقشر الجسم بالسكر، ستزيل الجلد الميت بشكل طبيعي وتضيف الترطيب بزيت الكوكوي، يعد تقشير البشرة الجافة والميتة وإزالتها أمرًا ضروريًا لتخليص جسمك من أي نسيج غير متساوٍ، بالإضافة إلى مساعدة أي بقع جافة على الشعور بتحسن وترطيب أكبر. يتيح التخلص من الجلد الجاف ترطيبه بشكل طبيعي ، مما يتيح لك الحصول على البشرة الناعمة التي كنت تبحث عنها!
4. ترطيب وترطيب بشرتك
قد يبدو هذا واضحًا بالنسبة لك ، لكنه بالتأكيد أحد أهم الخطوات للحصول على بشرة ناعمة ورطبة كنت تبحث عنها.
يجمع اللوشن المثالي للجسم بين نباتات هاواي الطبيعية والترطيب المثالي لبشرتك.
يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية التي تحتاجها بشرتك ويجمعها مع مضادات الأكسدة والإنزيمات والفيتامينات A و C.
سيعيد استخدام غسول الجسم هذا ترطيبًا مهمًا لبشرتك ويغذيها على المدى الطويل.
5. لا تستخدم المنتجات ذات مكونات التجفيف
حان الوقت لتصفح منتجاتك والبحث عن مكونات التجفيف المزعجة!
عند استخدام هذه المنتجات على وجهك أو جسمك أو حتى شعرك، فأنت ببساطة تجفف بشرتك بينما تحاول العناية بها! بدلاً من ذلك ، من المهم استخدام المنتجات المرطبة بشكل طبيعي.
6. لا تستخدم الماء شديد السخونة في الحمام أو الحمام
بينما قد لا تدرك ذلك، فإن استخدام الماء الساخن جدًا في الدش أو الحمام هو مجفف طبيعي آخر. ومع اقتراب الطقس من درجات حرارة أعلى، فهذا هو الوقت المثالي لبدء خفض درجة حرارة الدش.
يمكن أن يجفف الماء الساخن وجهك وجسمك وحتى شعرك، لذلك عندما تجعل الاستحمام أكثر برودة، ستتوقف عن إزالة الرطوبة من بشرتك، مما يسمح للمرطبات بعمل سحرها بشكل أسرع قليلاً.
تساعدك الروابط التالية من بومب كوزمتكس في الحصول على بشرة مثالية:
Comments